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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です下腹部を使うタイミングは？と聞かれるとどんな時だと思いますか？答えはどんな動きでもまず最初に出てくるので、「全ての動き」です。お箸で何か掴もう…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です前ももパンパンでゴツい、、、と悩まれている方は多いのではないでしょうか？姿勢や動作によって優先順位が異なりますが、前腿の長さをしっかり出した方…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です皆さんは体の横を伸ばす、目一杯動かすことはありますか？普通に生活していたらまずありません。体側（体の横）が伸びない・拡張しないとどのようなデメ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/7
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です姿勢の改善などで大切なのは重力を感じれることです。いきなりの高重量は体を壊す・緊張している現代人にはマイナスになる可能性が高いので最初はおすす…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/4
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です肩甲骨を寄せすぎると、肋骨がパカンと開きます。（反り腰）首が前に出ます。呼吸が浅くなります。肩がすくみます。etc,,,,猫背を改善しようと過剰に肩…続きを見る
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