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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木ですバストアップに胸や背中のトレーニングをされている方は少なくないかと思います。間違っていませんが、その前にバストアップとは？トップとアンダーの差…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/11
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木です背骨の動きは体幹（胴体）の動きですいきなり反ったり、捻ったりはかなり負担になり体を痛めてしまうかもしれません。１番ベターな順序はまず丸くなるこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/8
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんばんはオーナーの赤木ですヒップアップしたい、、、という方は多いかと思います。反り腰を修正、内転筋の活性化、床反力を、、、とか細かい話は置いておいてまずお尻のどこから攻…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/2/5
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です。体が柔らかければ柔らかいほど良い、、、と未だにメディアがそう言った方に寄せていますが、そんなことはありません。柔らかい分だけ安定性が求められ…続きを見る
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