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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 膝が曲がったまま立っている方は、、、
- こんにちは
オーナーの赤木です
膝裏をパチーンと突っ張って立ったり、歩いている反張膝が現代人は多いですが
デスクワーカーや高齢の方など膝が曲がったまま、伸ばしきれない方もいらっしゃいます。
どちらも問題ではあるのですが、特に膝が曲がったままの方は早急に伸ばせるようにしないと、膝が全く機能していない状態です。
これでは、股関節も伸ばしきれない、背骨も伸ばしきれないというデメリットが全身に広がって、戻すことができなくなってしまいます。
人間は筋力で移動したり、動作をしたりするよりも位置エネルギーや運動エネルギーをうまく使って効率よく動くことができないと体に不調が出る動物なので、うまく関節のポジションが取れなくなると筋力以前の問題になります。
今日が一番若い日、、、心当たりがある方は早めに対処しましょう。
興味ある方はお待ちしてます
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投稿者
赤木 亮太
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