ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
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フォルマ(forma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 社内研修
- 皆様こんにちは！pilates &conditioning formaの森下です。
今日は肩関節の研修でした。
当スタジオに来られるお客様の肩のお悩みも様々で、巻き肩などの姿勢が気になる方や肩こり、時には痺れや痛みを抱えている方もいらっしゃいます。
ピラティスと聞くとボディメイクや姿勢改善、運動不足の解消などを想像する方も多くいらっしゃると思います。
上記のようなお悩み改善はもちろん、痛みの予防や改善にも寄り添えるよう日々勉強を続けていきたいです。
岡山ピラティス ピラティス 岡山 岡山市 倉敷市 姿勢改善 O脚改善 猫背改善 巻き肩改善 反り腰改善 美脚 くびれ ぽっこりお腹 ヒップアップ 呼吸 ヨガ 女性らしい身体作り エクササイズ 整体 岡山整体
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