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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 頭の位置が悪いと足も悪くなる？
- こんにちは
オーナーの赤木です
頭の位置と骨盤はミラー関節と言って、相関関係があります。
スマホ首のような頭が前に出ているし姿勢が長いと骨盤も後ろに倒れたり、骨盤が前に出て反り腰姿勢になったりすると、骨盤の位置や頭の位置をカバーしようと足が体を過剰に支えようと頑張ります。
その時間が何年も続くと下半身は肥大化したり、膝や股関節が痛い、、、となってしまいます。
体は１つのユニットとして動きます。
下半身に悩みがあっても上半身はほったらかし、、、だと悩みが解決しにくいかもしれません。
まとめて全部良くしたい方はお待ちしてます
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投稿者
赤木 亮太
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