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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 前ももの張り
- 皆様こんにちは！pilates &conditioning formaの森下です。
前ももの張りが気になる方も多いのではないでしょうか。
前ももの柔軟性がなくなりパンパンに張ってくると、ボディラインなどの美容面でもデメリットはありますが、反り腰や腰痛の原因になったり、股関節に詰まり間が出やすくなったりなど体の不調も出やすくなります。
足首を持って前ももをストレッチするのも一つの方法かもしれませんが、場合によってはうまく伸びなかったり、体のコンディションによっては危険な場合もあります。
前ももの張りが気になるけど改善の仕方がわからない。そんな方はお待ちしています。
現在新規体験をストップしていますが、4月後半から5月にかけて再開予定です。気になる方はホットペッパーのお気に入り登録、Instagramや公式ラインの追加をしてお待ちください。
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