ハピっとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/14
- 腰の痛みは股関節から
- 腰の痛みは股関節から
よく慢性的に腰の疲労でご来館される方がいらっしゃいますが股関節が使えていない場合が多く見受けられます。
なぜ股関節の動きが腰に影響を与えるのでしょうか？
・歩く時は股関節を多く使っている
歩く時には股関節の動きが重要なのですが股関節が動きにくくなるとその近くの腰が代わりに動こうと頑張ってしまいます。
結果腰の負担が大きくなり、ボディメイクにも悪影響です。
痛みやボディメイクが上手くいかない場合どこかが上手く使えていない場合が多いので動かない箇所を動かせるようにしましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 『スラっとした下半身作り♪』ピラティスマシン体験
|
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
中村 圭介ナカムラ ケイスケ
サロンの最新記事
-
●2025/8/8
-
●2025/8/7
-
●2025/8/6
-
●2025/8/2
-
●2025/7/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（9）
もっと見る
ハピっとのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 『スラっとした下半身作り♪』ピラティスマシン体験
|
|
新 規 |
¥0 『夏に向けて！チェアでくびれ作り体験♪』ピラティスマシン体験
|
|
新 規 |
¥0 『正しい歩き方を身に着ける』ウォーキング特化マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥0 ツライ腰痛に！気持ちよく体をほぐすピラティス体験
|
|
新 規 |
¥0 ガチガチ首コリに！？マシンピラティス体験
|
|
新 規 |
¥20,000 ￥【21時以降限定】￥6,500→￥5,000 夜安プラン 【月4回コース】
|
