サロン ド ブリオン
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サロン ド ブリオン(Salon de Brillant)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/28
- 尿漏れの原因って？！
皆さん、尿漏れの経験はありませんか？
・セキやくしゃみをした
・重い荷物を持ち上げた時
・急に立ち上がった時 などなど
意外と若い方でも悩まれてる方が多い尿漏れや
湯漏れ（お風呂で膣からお湯が出る）
その原因のほとんどは骨盤底筋が弱っているからなんです(>_<)
骨盤底筋が弱ると尿漏れや頻尿などの
尿トラブルが起きやすくなります。
その他にもボディラインが崩れやすくなったり、
ぽっこりお腹やタレ尻、太脚にも…
酷くなると骨盤臓器脱（子宮や直腸が膣から出てくる）が起こります。
骨盤底筋が弱る原因は、
◇妊娠や出産
◇運動不足
◇筋力不足
◇肥満
◇加齢など
日常的にトレーニングをして
骨盤底筋を鍛えてあげることで予防や改善に繋がります＼(^o^)／当店のフェムケアプレミアムメニューには
骨盤底筋トレーニングもついております♪
是非一度お試し下さいね！！
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