インディバサロンリガーベル
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- 大阪府大阪市北区堂山町１５－２３シティエール東梅田１ ４０１
- 中崎町駅から徒歩3分/大阪梅田駅から徒歩7分/泉の広場M6出口から徒歩3分
リガーベル(Regerbel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/22
- 肩こりって何？なんでゴリゴリするん？
- こんにちは♪
【インディバサロンRegerbel】のHIROKOです^ ^
今日は肩こりについてです。
なんでこんなゴリゴリするん～？？？？っと
よく聞かれるんですよね^ ^
肩こりは、肩まわりの筋肉がかたーくなって、血の巡りが悪くなってる状態なんです。
原因は、、
１)同じ姿勢が長時間続く
デスクワーク・スマホ・立ちっぱなし・座りっぱなし、どれも肩周りの筋肉がずっと緊張状態。
２)ストレス
精神的な緊張も、実は筋肉をこわばらせます。
３)運動不足
筋肉を動かさないから、血流も悪くなって老廃物がたまりがち。
４)眼精疲労
目が疲れると、知らない間に肩・首もガチガチに。
５)冷え
体が冷えると血管が縮まって、血の巡りが悪なる。
辛いですよね、、
じゃあ、なんであんなにゴリゴリってなるの？？
それは、、筋肉が固まって繊維同士がくっついてしまってたり、老廃物（疲労物質）が溜まってる状態なんです泣
インディバは、深部加温で筋肉をゆるめたり、血流よくするのにピッタリ♪
ストレッチしたり、お風呂に浸かって温めたりしながら、定期的にインディバでメンテナンスするのも、とてもおすすめですよ！
店休日：不定休
営業時間：10:00～22:00（ご相談により早朝深夜もOK）
場所：大阪府大阪市北区堂山町15-23 シティエール東梅田401
公式LINE：@680ddflh
Instagram ID：Regerbel
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