つかもと本通整体院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/27
- 肩の痛みについて
- こんにちは、つかもと本通整体院・鍼灸院 院長の酒井です。
最近、「肩が上がらない」「着替えのときに痛い」「重だるさが取れない」といった肩の痛みで来院される方が増えています。
肩の痛みと一口に言っても、その原因はさまざまです。代表的なのは、筋肉のこりや血行不良、姿勢の悪さ、加齢による四十肩・五十肩、スポーツや育児による使い過ぎなどです。
特にデスクワークが多い現代では、長時間の同じ姿勢が肩周りの筋肉を固め、動かそうとしたときに痛みが出るケースがよく見られます。
また、肩の痛みの裏には肩甲骨や背中、場合によっては骨盤など、他の部位の不調が隠れていることもあります。そのため、痛みのある肩だけを施術しても、根本改善につながらないことが多いのです。
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査で、姿勢や筋肉のバランス、動きの癖を見極めます。そして、硬くなった筋肉や関節を緩める手技、必要に応じて鍼灸も取り入れながら、原因に合わせた施術を行います。
「痛みを取る」ことだけでなく、「痛みが再発しにくい体づくり」も重視しています。そのために、日常生活での体の使い方や簡単なセルフケアもお伝えしています。
「歳だから仕方ない」「我慢すればそのうち治る」と思いがちな肩の痛みですが、早めの対応が何より大切です。放置してしまうと、関節の動きがどんどん悪くなり、回復にも時間がかかってしまいます。
長引く肩の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体に合わせた最適な施術で、日常生活が少しでも楽になるお手伝いができれば幸いです。
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