ソウシンリンパマッサージアンドクビカタコリカイゼンサロン アイマァル
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- 三郎バス停から徒歩3分 #熊本リンパマッサージ#肩こり#むくみ#小顔#レモンボトル#痩身
愛 まぁるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 老廃物は不調の元！溜まるとどんな症状が出る？？
- こんにちは♪愛・まぁるです☆
その老廃物が溜まると身体にどう影響するか？
分かりますか？
実は【老廃物は不調の元！】
溜まるとどんな症状が出る？
老廃物とは、体の代謝によって生まれた不要物。
うまく排出されなければ、不調につながります。
例えば、便秘・むくみ・冷え症・肌トラブルなど。
さらに、老廃物が溜まった状態を長期間放置すると
セルライトができる原因にもなります(>_<)
また、肩回りに老廃物が溜まった場合は
肩こりが悪化することも
老廃物のせいで血流がうまく流れなくなれば
倦怠感や疲労感も現れるでしょう(>_<)
このように、老廃物が溜まれば
「病院に行くほどではないけど、とにかくだるい」
という状態になってしまいます。
老廃物を排出するには
お風呂と運動習慣が大切です。
お風呂で湯船につかれば
汗がたくさん出ますから
それがデトックスにつながります。
また、老廃物を溜めないためには運動習慣もとても大事。
老廃物を運んで排出してくれるリンパ管を動かしているのは筋肉です。
つまり、筋肉が休んでばかりだと、
リンパ管もうまく仕事ができずに
老廃物の排出がスムーズにいかなくなるんです。
まずは1日に10分ストレッチを行うくらいでも十分なので
体を適度に動かすことをおすすめします☆
体が慣れてきたら徐々に負荷を増やしていきましょう。
最初からハードなトレーニングを行うことは
心と体のエネルギー切れを招くので注意が必要です。
しかし、生活習慣を変えていっても
体の変化を実感するのは難しいものです
体質は徐々に変わっていきますから
悪化していったときと同様、自分では気づきにくいんですね
一度、一気に老廃物を出して
健康な状態を知っておくといいかもしれません☆その時は当店にお任せください！皆様のご来店をお待ちしております♪
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痩身リンパマッサージ＆首肩こり改善サロン
愛・まぁる
熊本市東区三郎1丁目14-34
（肥後銀行三郎支店より徒歩3分）
営業時間：10：00～19：00
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