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投稿日：2026/3/12
- 【腸と肝の関係】春の不調はなぜ起きる？
- 春になると、なんとなく体調がすぐれないと感じる方が増えてきます。
・なんとなくだるい
・肌荒れが気になる
・不眠が続く
・PMSが重くなった
・頭痛が起きやすい
このような春特有の不調を感じていませんか？
東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節と言われています。
冬の間に体に溜め込んでいた老廃物を外へ出そうとする働きが強くなるため、体に負担がかかりやすい時期でもあります。
特に肝臓は、体のデトックスを担う大切な臓器です。
しかし、溜め込んだものを一気に排出しようとすることで、肝の働きが弱まり、
不調として現れることがあります。
さらに、肝臓と腸は「腸肝循環（ちょうかんじゅんかん）」と呼ばれる関係で
深くつながっています。
腸の状態が乱れると肝臓にも負担がかかり、
体の巡りやデトックス機能が低下しやすくなります。
また東洋医学の五行説では、
「肝は怒りをつかさどり、怒りは肝を損なう」
と言われています。
肝が弱るとイライラしやすくなり、逆にストレスや怒りが続くと肝臓に負担がかかるという、
悪循環に陥ることもあります。
だからこそ春は、いつも以上に腸のケアが大切な季節です。
腸を整えることで、体の巡りやデトックス機能がサポートされ、
春の不調をやわらげることにもつながります。
MEGURIラボでは、温熱ケアと腸へのアプローチを組み合わせることで、
腸の働きを整えながら体の巡りをサポートしています。
春は体をリセットするチャンスの季節。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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