サラ 姫路店(Sarah)のブログ
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投稿日：2025/10/8
- マタニティ整体☆before &after
- こちらはマタニティ整体1回のビフォーアフターです☆
臨月でだいぶお腹も大きく体もしんどそうでした。。。
左のBeforeでは、妊娠中にお腹を支えるために前重心の姿勢が強く残り、
骨盤が前に傾いて腰が反っている状態です。
妊娠中はお腹が大きくなることで自然と骨盤が前傾し、腰や股関節、
背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。
その姿勢のまま産後を迎えると、腰痛や恥骨痛、ぽっこりお腹、
体型の戻りにくさなどにつながることがあります。
右のAfterでは、骨盤の傾きが整い、上半身の重心が中心に戻っているのが分かります。
腰の反りがやわらぎ、お腹の張り出しも落ち着いて、
自然に背筋が伸びた美しい姿勢へと変化しています。
これは、骨盤まわりの筋肉と関節のバランスが整い、正しい位置で支えられるようになった証拠です。
少しでもマタニティライフを楽しめるように
妊娠初期～臨月まで受け入れ可能です☆
ぜひお試しください♪
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