サラ 姫路店(Sarah)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 正月明けこそ産後骨盤ケア！
お正月が明け、少しずつ日常が戻ってきましたね。
赤ちゃんとの生活は休みなく続き、気づけば自分の身体のことは後回し…そんな産後ママも多いのではないでしょうか。
年末年始は来客や外出、抱っこ時間の増加で、腰や骨盤まわりの違和感が強く出やすい時期でもあります。
「立ち上がる時に腰が重い」「ズボンがきつく感じる」「疲れが抜けない」それは、産後の骨盤の歪みが影響している可能性があります。
産後の骨盤は、出産によって大きく開き、とても不安定な状態です。
そのまま育児を続けることで、身体のバランスが崩れ、腰痛や肩こり、体型の変化につながることも。
産後骨盤矯正は、骨盤を正しい位置へ整え、負担のかかりにくい身体づくりをサポートします。
「今さら行っても遅いかな？」と不安になるママもいますが、産後何年経っていても、身体はきちんと応えてくれます。
新しい一年、自分の身体を大切にすることは、家族を大切にすることにもつながります。
頑張り続けている産後ママこそ、ケアを受けてほしい。無理せず、少しずつ整えていきましょう☆
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