サラ 姫路店(Sarah)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 産後の骨盤は“自然には戻らない”って本当？
出産後の骨盤は、リラキシンというホルモンの影響で大きく開き、靭帯もゆるんだ状態が続きます。
「時間が経てば自然に戻る」と思われがちですが、実際には育児姿勢や筋力低下の影響で、歪んだまま固まってしまうケースが多いんです。
だからこそ、産後の身体に合わせたケアが必要。無理な運動より、まずは骨盤まわりの筋肉を“正しく使える状態”に整えることが大切です☆
骨盤が整うと、腰痛・肩こり・尿もれ・下腹ぽっこりなどの不調が軽くなるだけでなく、呼吸が深くなり、気持ちまでふっと楽になります！！
ママが笑顔で過ごせる身体づくりは、家族の幸せにもつながるんですよ♪
投稿者
Sarah 姫路店
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（40）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
もっと見る
サラ 姫路店(Sarah)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【お子様お預かりOK】産後骨盤矯正☆初回体験☆2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 マタニティ整体☆初回体験☆2980円
|
|
再 来 |
¥6,600 マタニティ整体 8800円→6600円
|
|
全 員 |
¥10,000 【お子様お預かりOK】全身オイルリンパマッサージ（90分）11700円→10000円
|
|
全 員 |
¥8,800 【お子様お預かりOK】全身ボディケア（90分） 8800円
|
