サラ 姫路店(Sarah)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 産後の腰痛は骨盤だけが原因じゃない
産後ママの腰痛は「骨盤のゆるみ」だけでは説明できません。
実は、抱っこ・授乳・おむつ替えなどの“前かがみ姿勢”が続くことで、背中やお腹の筋肉バランスが崩れ、腰に負担が集中してしまうのです。
特に腹筋が弱くなると、身体を支える力が低下し、腰が反りやすくなります。
これが慢性的な腰痛の大きな原因。
施術では骨盤を整えるだけでなく、腹圧を正しく使えるようにサポートすることで、腰痛がぐっと軽くなります。
「腰が痛いのは私だけ…？」と不安になる必要はありません。
産後の身体はみんな同じように頑張っているからこそ、ケアする価値があるんです☆
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