オウドカンポウムシ アンド ビソンテラピーサロン エムビーアール ミトケヤキダイテン
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MBR 水戸けやき台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 良い汗・悪い汗
- 汗をかくことは体にとって大切な働きですが、その汗が「良い汗」なのか「悪い汗」なのか意識したことはありますか？
～良い汗～
・サラサラとしていて蒸発しやすい
水分が主成分で、少量の塩分やミネラルを含む。
べたつかず、蒸発することで、体温調節がスムーズに。
・臭いがあまり気にならない
汗腺の働きが良好なため、老廃物が排出され、臭いの元となる成分が少ない。
・血流を促進し、老廃物をデトックス
良い汗をかくと、血流が良くなり、体内の老廃物が排出される。
それにより体が軽くなったり、リフレッシュ感を得られる。
※良い汗をかくことで、体と心に良い影響をもたらします。
適度に発汗することで、ストレスが軽減され、リラックス効果も期待できます。
～悪い汗～
・べたつきや臭いが強い
塩分やミネラルが過剰に含まれ、蒸発しにくいため、皮膚に残って不快感をもたらす。
雑菌が繁殖しやすくなるため、臭いも強い。
・体温調節がうまくできない
汗腺の働きが鈍っているため、汗が蒸発せず、体温調節機能も低下。
疲れを感じやすくなり、熱中症のリスクも。
・肌荒れやトラブルの原因になる
蒸発しない汗が皮膚に残ることで、肌荒れやかゆみの原因に。
※悪い汗が続くと、疲労感が増し、生活の質も低下する可能性があります。
●良い汗とは、体の調子を整え、健康をサポートする理想的な汗です。
悪い汗とは、体に負担をかける汗です。
黄土漢方蒸しでは良い汗がかけます。
ぜひご家族、ご友人をお誘いの上、良い汗をかきに当店にご来店ください！
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ご来店お待ちしております
セラピスト
MAKIKO マキコ
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