タイシキケンコウリョウホウ プライベートサロン リアンエム
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リアンエム(Rian.M)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- 12月営業日
いつも当サロンをご利用頂きありがとうございます(^▽^)
写真は雲仙市国崎半島から野母崎を見た海に沈む夕日です。
早いもので11月も残り数日。
2025年も残り1ヶ月です！
11月に入り、急激な気温の低下に体調を崩される方が多いようですね。
子供達はインフルエンザが猛威を振るっているようです（×_×）
病気だけではなく、腰を痛める方も多いようです。
急激な気温の低下に筋肉も縮まってしまっているようです。
急な激しい運動や、重たいものを持ち運びなど過度に腰に負担がかかる動作の時は気をつけていきましょう。
私のルーシーダットンを受けられている方はご存じとは思いますが、骨盤スクワットの形です！！
体を動かすことを普段からされている方も動く前にしっかり体を温めてから動き始めてくださいね。
体のケアでどうしたらいいのかわからない方は、ご質問ください。
こちらでもお応えしてまいります。そして、いろんな形で発信していけたらと思っております。
12月1年のお疲れも流してあげましょう。そして、また1年をスッキリとしたお気持ちでスタートさせていきましょう！
木槌療法トークセンで！
もみほぐしで！
ルーシーダットンで！
貴方のお好みの癒やしでご予約ください！！
本年は、12月25日木曜日までの営業となりますので、お早めのご予約をお待ちいたしております。
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