【骨盤・姿勢矯正・肩こり腰痛】ストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院 仙台駅前院
コツバン シセイキョウセイ カタコリヨウツウ ストレッチセンモンテン コツバンメディカルセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 宮城県仙台市青葉区本町２－９－８日宝本町ビル３０５
- 口コミ4.9点◎仙台駅徒歩5分★[広瀬通駅]徒歩2分・[あおば通駅]徒歩6分！駅近整体！
骨盤メディカル整体院 仙台駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 脱・猫背姿勢【猫背の種類とデメリット編】仙台整体
- こんにちは、ストレッチ専門店骨盤メディカル整体院です(^^♪
本日は猫背についてです。
◇猫背とは？
文字通り、猫のように背中が丸まっていて頭が前に出ているような悪い姿勢のことを示します。
特に日本人は姿勢が悪いと言われています。
日本人は、背中やお尻の筋肉が少なく前屈みになりやすいことから猫背になりやすいです◇猫背の種類
「首猫背」
ストレートネックとも言い、頭が前に突き出ているような姿勢。
デスクワークやスマホなどの長時間利用で、首が下を向く時間が長く現代の人に多いと言われています「背中猫背」
腰の部分が曲がっている猫背姿勢で、あぐらをかいて座ったり、デスクワークの人に多い姿勢。
「反り腰猫背」
腰が前に反る、反り腰でお腹が突き出ているような姿勢で女性に多く、パッと見では猫背に見えないため隠れ猫背と呼ばれることもあります。
◇メリット
姿勢がいいと健康的にもメリットが多いですし、見た目や正確にも良い点がたくさんあります。
＊堂々としていて、元気で若々しい
姿勢がよいと、胸を張り堂々としていて人に与える印象は抜群です。
姿勢が良い人は、日頃から姿勢を常に意識しそれが体に身につき、綺麗な姿勢を保つことができま
す◇デメリット
猫背でいると、姿勢が悪いだけではなくそれ以外にも色々な問題となってしまうので注意しましょう。
＊見た目のマイナスイメージ
姿勢が悪いと周りの人に与える印象はいいものではありません。
自信がなさそうに見え、お仕事や学校では明るく元気なイメージにはなりません。
＊睡眠障害
内臓の働きにも影響し、体が常に緊張状態でリラックスできず自律神経を崩してしまいます。
それにより、眠りが浅く睡眠への影響が起きてしまいます。
＊肩こり、腰痛
頭や肩甲骨の位置、骨盤の歪みなど様々なバランスを崩してしまいます。
それにより、肩への緊張で肩こり、腰への負担がかかり腰痛へと繋がってしまいます＊痩せにくい
猫背が続くと内臓の働きにも影響します。血行が悪くなったり消化が悪かったり消化の機能が低下し太りやすくなってしまいます
本日は以上です。ご覧いただきありがとうございました。
☆インスタ アカウント☆
@sendai.seitai.kotsuban.shisei
矯正/整体/肩こり/腰痛/首こり/頭痛
ストレッチ/骨盤矯正/姿勢矯正/O脚/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 《NEWOPEN記念》1日3名限定！全身整体+姿勢/骨盤矯正コース60分¥12100→¥2980
|
ご来店お待ちしております
整体師 美姿勢コンサルタントマネージャー
斎藤 柊平サイトウ シュウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（43）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（40）
- 2025年6月分（31）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（39）
- 2025年1月分（42）
- 2024年12月分（37）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（42）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（55）
- 2024年7月分（92）
- 2024年6月分（84）
- 2024年5月分（63）
- 2024年4月分（40）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（101）
- 2024年1月分（128）
- 2023年12月分（83）
もっと見る
骨盤メディカル整体院 仙台駅前院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 3月8日限定☆ヘッドスパ付♪全身整体+姿勢/骨盤矯正コース70分13310→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 3月8日限定☆小顔矯正付♪全身整体+姿勢/骨盤矯正コース70分¥13310→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 [肩甲骨はがし/肩こり/腰痛]全身ストレッチ+姿勢/骨盤矯正60分¥12100→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤改善/冷え/ぽっこりお腹ケア】全身整体+骨盤矯正コ-ス60分12100→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 《NEWOPEN記念》1日3名限定！全身整体+姿勢/骨盤矯正コース60分¥12100→¥2980
|
|
新 規 |
¥5,480 《体の悩みを根本改善》1日3名限定!全身整体+姿勢/骨盤矯正90分¥14520→¥5480
|
