ひつじラボ 春日井(ひつじLABO)のブログ
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投稿日：2025/7/16
- 寝違い（首肩の強い痛み）
- 原因は普段から筋肉の緊張状態が蓄積していっているからです。
限界が来たときに突発的に痛みが発生します。
一番多いのは寝て起きた朝です。
強い痛みになってしまう前に普段からリラックスする習慣を持っておきましょう。
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