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おなが浦添当山整体院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 骨盤からお身体改善！！2/14（土）予約空き有ます
- こんにちは。おなが浦添当山整骨院です！
2/14（土）午前午後予約空き有ります！ご予約お待ちしております！
私たちの身体は、日々の生活の中で自然とさまざまな姿勢を取ることになります。
しかし、長時間の不良姿勢や運動不足、ストレスなどが積み重なると、身体に歪みが生じることがあります。
この歪みが原因で、普段感じていないような体調不良や思わぬ症状が現れることがあります。
では、どのような症状が身体の歪みによって引き起こされるのでしょうか？1. 肩こりや首の痛み
身体の歪みで最も一般的に見られる症状が肩こりや首の痛みです。
猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、筋肉が硬直して血流が悪くなります。
この状態が長く続くと、肩こりや首の痛みが慢性化してしまいます。
2. 腰痛
腰痛も身体の歪みから生じる代表的な症状です。
骨盤の歪みや不適切な歩き方、座り方などが原因で、腰にかかる負担が不均等になり、筋肉や靭帯にストレスがかかります。
その結果、腰痛が引き起こされることがあります。
特に座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事をしている人に多い症状です。
3. 頭痛
実は、身体の歪みが頭痛を引き起こすこともあります。
特に肩や首の筋肉が緊張して血流が悪くなると、頭部への血液供給が不足し、頭痛が発生することがあります。
歪んだ姿勢や長時間のデスクワークで姿勢が悪くなると、頭痛を引き起こしやすくなります。
4. 自律神経の乱れ
身体が歪むと、筋肉や骨だけでなく、神経にも影響を及ぼすことがあります。
特に背骨や骨盤の歪みは、神経の通り道に圧力をかけ、結果として自律神経のバランスが崩れることがあります。
これによって、ストレスや不安、睡眠障害、倦怠感などの症状が現れることがあります。
当てはまる症状がある方や身体のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師、カイロプラクター、骨盤矯正施術師
狩俣 滉太カリマタ コウタ
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