オナガウラソエトウヤマセイタイイン
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- 駐車場/キッズスペース有♪浦添バークレー内 子連れOK！産後ケア/腰痛/肩こり/歪み
おなが浦添当山整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 産後のお身体メンテナンス始めましょう！予約空き有！
- こんにちは！おなが浦添当山整体院です！
4/4（土）午前午後予約空きあります！ご予約お待ちしております！
産後のお身体はボロボロの状態にあります。そのため、産後の骨盤矯正、お身体の調整を行ってケアをするのは大事になってきます。
産後骨盤矯正の方法として大切なのは、無理な力をかけずに骨盤を正しい位置へ整えていくことです。当院では、ボキボキ鳴らすような強い矯正ではなく、筋肉や関節のバランスを整えながら優しく調整していくソフトな施術を行っています。まずはカウンセリングと検査で、骨盤の歪み、姿勢の状態をチェックします。そのうえで、骨盤だけでなく、背骨・股関節・肩甲骨など全身のバランスを見ながら施術を行うことで、根本から整えていきます。
また、骨盤を整えるだけでなく、周囲の筋肉をほぐす手技やストレッチを組み合わせることで、骨盤が安定しやすい状態を作ります。さらに、自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のアドバイスもお伝えし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
さらに重要なのが「継続的なケア」です。産後の骨盤は一度整えても、日常生活の姿勢や育児動作の影響で元に戻ろうとする力が働きます。そのため、定期的な施術とセルフケアを組み合わせることで、より安定した状態を維持することができます。特に抱っこや授乳の姿勢を見直すだけでも、骨盤への負担を大きく減らすことができます。
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整体師、カイロプラクター、骨盤矯正施術師
狩俣 滉太カリマタ コウタ
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