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整体・ボディデザイン　リトリコ

セイタイ・ボディデザイン　リトリコ

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リトリコのブログ

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92件のブログがあります

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  • ★頭、凝っていませんか。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★頭、凝っていませんか。
    肩が凝るというのはよく聞きますよね。実は頭も凝るんです。仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝…続きを見る
  • ★冬に肩こりが起こりやすい人に共通すること
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★冬に肩こりが起こりやすい人に共通すること
    冬になると肩こりが悪化する...そんな人に共通する習慣があります。それは "肩をすくめて生活していることです。寒さで身体が縮こまり、無意識に肩が上がることで首～肩の筋肉が緊張…続きを見る
  • ★明けましておめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★明けましておめでとうございます！
    2026年スタートしましたね！皆様はどんなお正月を過ごされましたか？1月は何かを始めるにはもってこいです。運動習慣・食習慣・睡眠習慣など今までが良くなかった方はぜひ見直してみ…続きを見る
  • ★年末年始休業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★年末年始休業のお知らせ
    2025年も残すところわずかですね。ぜひ年内にお身体のメンテナンスを！お待ちしております！♪----------------------------------------------------------------------------☆妊婦…続きを見る
  • ★今年のうちにできる事を！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★今年のうちにできる事を！
    今年も残りわずかになりました！年越しの準備はできていますか？年内の不調を残したままにすると年越し後に影響が出てきます。・身体のだるさ・年末年始休んだけど疲れが抜けていない…続きを見る
  • ★寒くなるとでやすい不調
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★寒くなるとでやすい不調
    朝晩が冷えますね。この時期は身体が冷えて、いろんな不調が出やすくなります。・肩こり・首こり・腰のハリ・手足の冷え・朝のだるさ・ギックリ腰冷えると筋肉が固まりやすく、血の巡…続きを見る
  • ★小顔になるためには姿勢から！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★小顔になるためには姿勢から！
    「顔を小さくしたい」「むくみを取りたい」そのお悩み、実は姿勢の崩れが原因かもしれません。猫背やストレートネックになると、首や肩がコリ固り、リンパや血流が滞って顔がむくみや…続きを見る
  • ★身体メンテナンスのタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★身体メンテナンスのタイミング
    「まだ痛くないから大丈夫」と思っていませんか？実は、不調は突然ではなく、日々の生活習慣や姿勢のクセによって少しずつ積み重なっていきます。肩こりや腰痛は、限界を超えたタイミ…続きを見る
  • ★夏季休業お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★夏季休業お知らせ
    こんにちは！8/20(水)～8/22(金)の3日間、お休みさせて頂きます。ご予約予定だった皆さま、誠に申し訳ございません。8/23(土)から通常営業致しますのでよろしくお願いします！♪-----…続きを見る
  • ★定期的なメンテナンスが必要な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/4
    投稿者：
    岡田 賢太
    ★定期的なメンテナンスが必要な理由
    施術を受けてその場では「楽になった」「軽くなった」と感じても数日経つとまた同じ症状が出たり、キツくなったりを感じた事があると思います。なぜケアしても元の状態に戻るのか。そ…続きを見る
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