セイタイ・ボディデザイン リトリコ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都杉並区阿佐谷南３－３７－１３大同ビル８０６
- 阿佐ヶ谷駅南口から1分【阿佐ヶ谷/整体/骨盤矯正/マタニティ/猫背矯正/ヘッドスパ】
リトリコのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- ★冬に肩こりが起こりやすい人に共通すること
- 冬になると肩こりが悪化する...そんな人に共通する習慣があります。
それは "肩をすくめて生活していることです。
寒さで身体が縮こまり、無意識に肩が上がることで首～肩の筋肉が緊張し、血流が低下。
これが冬の肩こりを強くする原因です。肩をすくめて生活すると
・呼吸が浅くなる
・筋肉が常に力んだままになる
・厚着で肩が動かなくなる
特に呼吸が浅くなることで、僧帽筋や首の筋肉に負担がかかりやすくなります。
肩をすくめてしまう身体の癖を整え、
姿勢と呼吸の改善が効果的です。
冬の肩こりは「寒さ」より、
肩をすくめる無意識の習慣が大きな原因。
姿勢と呼吸にアプローチすることで、冬でも軽い肩へ。
辛さが続く方は一度ご相談ください。
♪----------------------------------------------------------------------------
☆妊婦さん歓迎です！
☆妊婦さんの股関節痛、背部痛、腰部痛、産後の骨盤の開き、授乳による背部痛、抱っこによる腰痛、腱鞘炎や、肩こり、首こり、頭痛、肩の痛み、ヘルニア、坐骨神経痛等、幅広く対応
阿佐ヶ谷/阿佐ヶ谷整体/頭痛/首こり/肩こり/腰痛/骨盤矯正/猫背改善/マタニティ/マタニティ整体/産前/産後/オイルマッサージ/もみほぐし/肩甲骨/ストレートネック/慢性痛/根本改善/ヘッドスパ/眼精疲労
【整体・ボディデザイン リトリコ】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【人気NO.1！】オーダーメイド全身整体60分 ￥6,000→￥4,900
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/10
-
●2026/1/23
-
●2026/1/6
-
●2025/12/22
-
●2025/12/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（8）
もっと見る
リトリコのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【平日限定！】★全身整体60分 ￥6,500→￥4,500
|
|
新 規 |
¥5,000 【マタニティ整体】身体に合わせた施術60分￥6,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥8,000 全身整体+ヘッド/眼精疲労/顔のむくみ 90分 ￥11,000→￥8,000
|
|
新 規 |
¥4,900 【人気NO.1！】オーダーメイド全身整体60分 ￥6,000→￥4,900
|
|
新 規 |
¥5,000 【スポーツ整体】肩甲骨はがしコース60分 ￥5,500→5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 整体師による本格ドライヘッドスパ60分 ￥5,500→￥5,000
|
