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SILVA 小顔/Pilates salon 【シルワ】

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  • 兵庫県尼崎市七松町１－８－２２ フェリシアス９０２
  • JR立花駅南口より徒歩３分◆ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/ピラティス尼崎

シルワ(SILVA)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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  • 健康の価値
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    ASUKA
    健康の価値
    ブログを見てくださりありがとうございますシルワインストラクターのASUKAです^_^機能改善をしながら、運動習慣が身につくまでサポートさせていただきます♪以前は「慢性疾患」に含ま…続きを見る
  • いつも見られているという意識。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    EMI
    いつも見られているという意識。
    暦の上では、立春も過ぎ、もう春が近付いているのかと思うとワクワクしますね^^少し個人的な話になるのですが、家で自分の子どもの座り方、立ち方を見てると姿勢がすごく気になります…続きを見る
  • 「動いてもスッキリしない人へ」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    HINA
    「動いてもスッキリしない人へ」
    　こんにちは♪　ピラティスインストラクターのHINAです。　「運動しているのに、体がなんだか重い…」　「肩や首がずっとガチガチ…」　「寝ても疲れが取れない！！」　そんな不調、…続きを見る
  • 寒い時期におすすめなピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    MANAMI
    寒い時期におすすめなピラティス♪
    こんにちは(^^)今週は、この冬一番の寒さですね>_<寒くなってくると、手足の冷たさに悩まされる方が多いですね！寒さを感じると、私たちの体は体温を逃がさないように、血管を"キュッ…続きを見る
  • ２月／予約枠開放のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    MAYA
    ２月／予約枠開放のお知らせ
    いつもシルワをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日【15日】より、次月分のご予約受付を開始いたしました。ご希望のお時間・インストラクター枠は埋まりやすいため、 お…続きを見る
  • 2026年　午年【前進】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    ASUKA
    2026年　午年【前進】
    昨年はシルワをご利用いただきまして誠にありがとうございます^_^インストラクターのASUKAです本年もどうぞよろしくお願いいたします♪2026年は午年前進や行動力の年と言われています…続きを見る
  • 2026年スタート！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    EMI
    2026年スタート！
    明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。皆さま、お正月はいかがお過ごしでしたか？^^親戚との集まりや、新年会などでついつい楽しく普段よりたくさん…続きを見る
  • ２０２５年、ありがとうございました☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    MAYA
    ２０２５年、ありがとうございました☆
    いつもシルワをご利用いただき、誠にありがとうございます。そして２０２５年、ご縁をいただきました皆さまのお一人おひとりに、心から感謝を申し上げます。シルワを通して、ピラティ…続きを見る
  • 今年を振り返って感じたピラティスへの想い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    HINA
    今年を振り返って感じたピラティスへの想い
    　今年も残りわずかとなりました。振り返ってみると、　たくさんの出会いとレッスンが思い浮かびます。　今日は、私なりに今年一年を通して感じた　ピラティスへの想いをお伝えさせて…続きを見る
  • ピラティスを続けてたら、なぜ身長が伸びるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    MANAMI
    ピラティスを続けてたら、なぜ身長が伸びるの？
    こんばんは(^^)一年以上、続けて来てくださっているクライアント様で、先日の検診で身長が伸びてたんです！という方がいらっしゃいました♪さて、なぜ身長が伸びるのか？不思議に思う…続きを見る
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