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SILVA 小顔/Pilates salon 【シルワ】

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  • 兵庫県尼崎市七松町１－８－２２ フェリシアス９０２
  • JR立花駅南口より徒歩３分◆ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/ピラティス尼崎

シルワ(SILVA)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 落ち込んだ時こそ体を動かす！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    HINA
    落ち込んだ時こそ体を動かす！ UP
    　こんにちは！　シルワインストラクターのひなです♪　今日はふと思う私の日常習慣で思うこと　のお話をさせてください！　日々過ごしていると、　気分が落ち込んでしまう日もありま…続きを見る
  • ピラティスをする時、力みに注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    MANAMI
    ピラティスをする時、力みに注意！
    こんにちは(^^)いつも、シルワをご利用いただきありがとうございます。ピラティスを始めたばかりの方にとても多いのが、「頑張りすぎてしまう」こと。一生懸命に動こうとするあまり、…続きを見る
  • ４月／予約枠開放のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    MAYA
    ４月／予約枠開放のお知らせ
    いつもシルワをご利用いただき、誠にありがとうございます。次月分のご予約受付を開始いたしました！ご希望のお時間・インストラクター枠は埋まりやすいため、お早めのご予約をおすす…続きを見る
  • 反り腰、もうできない？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    ASUKA
    反り腰、もうできない？
    ブログを見てくださりありがとうございます^_^シルワインストラクターのASUKAです♪反り腰が改善してきた方（20～50代）に以前との感覚を比べるためあえて「反り腰をして歩いてみても…続きを見る
  • ピラティスを生活の一部に。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    EMI
    ピラティスを生活の一部に。
    春の陽気を感じるこの頃、ワクワクが止まらないインストラクターのEMI です。今日はシルワオープン当初から通ってくださっているお客様Aさんのお話をさせて頂こうと思います。Aさんは…続きを見る
  • 「ピラティスマップ」掲載、ありがとうございます☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    MAYA
    「ピラティスマップ」掲載、ありがとうございます☆
    こんにちは！いつもシルワをご利用いただき、ありがとうございます＾＾このたび、全国のピラティス施設が検索できる「ピラティスマップ」 さんにシルワの情報が掲載されました。◆ピ…続きを見る
  • この時期の敵、、　「花粉症」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    HINA
    この時期の敵、、　「花粉症」
    　ピラティスで花粉症がやわらぐ？　そんなわけ！ですよね笑　私もそう思っていました、、。　春になるとつらい花粉症。　くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ…。　「体質だから仕方ない…続きを見る
  • 首元が変わると、印象がぐっと変わる♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    MANAMI
    首元が変わると、印象がぐっと変わる♪
    こんにちは(^^)いつも、シルワに足を運んでいただきありがとうございます♪最近特に思うのですが、スマホが生活には欠かせなくなった今、ストレートネックにならない人はいないんじゃ…続きを見る
  • ３月／予約枠開放のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    MAYA
    ３月／予約枠開放のお知らせ
    いつもシルワをご利用いただき、誠にありがとうございます。 次月分のご予約受付を開始いたしました。ご希望のお時間・インストラクター枠は埋まりやすいため、 お早めのご予約をおす…続きを見る
  • 健康の価値
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    ASUKA
    健康の価値
    ブログを見てくださりありがとうございますシルワインストラクターのASUKAです^_^機能改善をしながら、運動習慣が身につくまでサポートさせていただきます♪以前は「慢性疾患」に含ま…続きを見る
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