スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 「若年アスリートに多いグロインペイン症候群」その２
- こんにちは！
Style Lab整骨院・整体院の大久保です！
本日は前回の続き「若年アスリートに多いグロインペイン症候群」その２をお話しさせていただきます！
●グロインペイン症候群とは？ 診断が難しい「鼠径部痛」
グロインペイン症候群とは、一般的に「鼠径部痛症候群」や「スポーツヘルニア」とも呼ばれる、鼠径部から骨盤・股関節周辺にかけての慢性的な痛みの総称です。
特徴的なのは、以下のような「明確な損傷部位がわかりにくい」点です。
1)骨折や捻挫のような明確な外傷がない
2)画像検査で異常が見つかりにくい
3)痛みの場所が日によって変わる、拡がる
4)動き方・タイミングによって痛みが強くなったり和らいだりする
このようなあいまいさから、誤って「ただの疲労」と判断されてしまい、放置されるケースが少なくありません。
しかし、グロインペイン症候群は放置によって悪化するリスクが高いため、早期の専門的対応が必要な症状のひとつです。
また、股関節・腹部・太もも・骨盤底筋群など、複数の筋肉・靱帯・関節が関与するため、単純なストレッチやマッサージだけでは解決しにくいのも特徴です。本日はここまで！ また次回続きをお話しさせていただきます！
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