スタイルラボ整骨院 整体院(Style Lab整骨院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 「鵞足炎による膝の痛みを緩和と対策法」その２
- こんにちは！
Style Lab整骨院・整体院の大久保です！
本日は前回の続き 「鵞足炎による膝の痛みを緩和と対策法」その２をお話しさせていただきます！
●症状と日常生活への影響
鵞足炎の主な症状は、膝の内側（脛骨のやや下）に出る痛みや圧痛です。
特徴的な症状としては以下のようなものが挙げられます。
・階段の上り下りでの痛み
・椅子から立ち上がる時の膝の内側の違和感
・就寝中、膝の位置によっては痛みで目が覚めることも
・運動後、膝の内側に鈍い痛みや腫れ感が残る●当院での対応方法
Style Lab整骨院・整体院では、鵞足炎の症状に対して、国家資格者が一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っています。
・筋膜調整・軟部組織アプローチ
膝周囲の筋膜の癒着や硬さを丁寧に取り除き、筋肉の滑走性を回復させることで、摩擦による炎症を緩和します。
・姿勢バランス・歩行分析
O脚や骨盤の傾きなど身体全体のバランスを確認し、膝への偏った負担を見直します。
・最新機器の活用
筋膜リリースマシン「メディセル」やEMSによる筋力サポートを用いて、負担の少ない方法で筋肉をサポートします。
・生活動作のアドバイス
膝への負担を減らす動き方、階段の昇り降りや椅子の立ち座りの工夫など、日常生活でのセルフケア方法をご提案します。
本日はここまで！ また次回続きをお話しさせていただきます！
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