PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店
ピピパーソナルジム マツドテン
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- 千葉県松戸市松戸1178番地 小松ビル2F
- 松戸駅徒歩1分【猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/頭痛/健康習慣/筋膜リリース】
ピピ 松戸店(PiPi)のブログ
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投稿日:2026/3/8
- 膝が痛くなる人に共通する身体のクセ
- \常磐線 松戸駅 徒歩2分!お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店へ/
こんにちは!PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店です!
《膝の痛みの原因》
膝の痛みは膝や膝関節だけの問題ではありません。
股関節や足首の動きが悪かったり、筋肉の柔軟性や筋力が
弱かったりすると膝に負担が集中してしまいます。
特に歩き方や立ち方のクセが影響します!
《気をつけるポイント》
・片足に体重をかけすぎない
・つま先と膝の向きを揃える
・内ももを意識する
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で下半身のアライメントを確認していきます。
整体で膝に関連する筋肉にアプローチをし、動きを改善することに
よって、膝に負担をかけずにトレーニングすることができます!
膝の痛みは年齢だけが問題ではありません。
身体の使い方を変えれば改善できます!
まずは体験でお気軽にご相談ください!
原因を一緒に見つけてみませんか?
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《店舗情報》
店舗名:PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店
住所:〒271-0092 千葉県松戸市松戸1178 小松ビル 2階
アクセス:常磐線 松戸駅 徒歩2分
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー / 整体師
金井 康晃カナイ ヤスアキ
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