PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店
ピピパーソナルジム マツドテン
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- 整体・カイロ
- 千葉県松戸市松戸１１７８番地 小松ビル２Ｆ
- 松戸駅徒歩1分【猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/頭痛/健康習慣/筋膜リリース】
ピピ 松戸店(PiPi)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/9
- 呼吸が浅い人ほど疲れやすい理由
- ＼常磐線 松戸駅 徒歩2分！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店です！
《呼吸と身体の関係》
呼吸が浅くなってしまうと、酸素の供給が不足してしまうので疲労が溜まりやすくなります。
デスクワークなどによって起こりやすい猫背や巻き肩の姿勢は、
胸郭の動きを制限してしまい、結果呼吸が浅くなってしまいます。
《セルフケア》
・深呼吸をする
・背中が丸くならないようにする
・胸のストレッチ
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価をおこない猫背や背骨の歪みを確認し、
整体でバランスを整え動きやすい身体にしていきます！
トレーニングでは、肩甲骨を引き寄せる動きをつくり、
しっかりと胸がはれるようになるメニューを提供いたします！
呼吸は身体の機能そのものです！
正しい呼吸ができれば疲れにくい身体になってきます。
一緒に身体の使い方を根本から変えていきましょう！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】松戸店
住所：〒271-0092 千葉県松戸市松戸1178 小松ビル 2階
アクセス：常磐線 松戸駅 徒歩2分
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー / 整体師
金井 康晃カナイ ヤスアキ
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