ヘッドスパ ミュウ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都立川市錦町１－３－３ アサミビル４Ｆ Ａ
- 立川駅徒歩3分 立川で数少ないヘッドスパ専門店/頭浸浴/髪質改善
ミュウ(Miuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/30
- ストレートネック対策にヘッドスパ 立川
- こんにちは！Miuuです♪
ストレートネックにお悩みの方多いかと思います。
デスクワークや長時間スマホを使用していると、姿勢が悪くなることでストレートネックになってしまい、最初は筋肉の凝りや痛みだけだったものが慢性化してしまうと
・首、肩の凝りや痛み
・頭痛
・手のしびれ
・めまい
・吐き気
などの症状が出てくる場合もあります。
ストレートネック改善のストレッチをいくつかご紹介します！
< 首の前側と後側の筋肉をほぐすストレッチ >
1.背筋を伸ばして顎を引きます。
2.首をゆっくり左と右に倒します。
3.首をゆっくり左と右に回します。
これを2～3回繰り返します。
< 僧帽筋のストレッチ >
両足を腰幅に開いてまっすぐ立ちます。
1.右肩に耳を近づけるように、頭を右側へ倒す。
2.右手を左側の側頭部に添え、右手で頭をさらに右側へ倒し、左側の首筋をのばす。
3.左も同様に行う。
ストレートネックにお悩みの方はテレビを見ながらなど
お時間のある時に少しでもストレッチしてみてください。
ウェットヘッドスパ専門店 Miuu
東京都立川市錦町1-3-3アサミビル4階A区画
042-519-3884 (お客様専用電話)
【OPEN&CLOSE】
10:00～20:00
当日予約OK◎
ネット予約が×でも御予約出来る場合があります！
お気軽にお問合せください。
【Access】
立川駅南口徒歩3分
ヘッドスパ/ヘッドスパ専門店/東京ヘッドスパ/都内ヘッドスパ/立川ヘッドスパ/ヘッドスパサロン/ヘッドマッサージ/眼精疲労/髪質改善/NEWOPEN/頭浸浴/立川美容室/美容好き/ラ・カスタ/ラ・カスタプロフェッショナル/リファ/Refa/オススメヘアケア/ヘアケア/ロレッタ/ロレッタエメ/クリームバス/リラク/リラクゼーション/温活/エイジングケア/ブライダル/ブライダルエステ/メンズヘッドスパ/アロマ/20代/30代/40代/50代
お仕事、御依頼はメールにて対応させて頂きます。
miuu.spa@gmail.com
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 【スタンダードコース60分】初めての方にオススメヘッドスパ¥10000→¥8000
|
投稿者
Miuu
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（30）
- 2026年1月分（34）
- 2025年12月分（36）
- 2025年11月分（39）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（31）
- 2025年8月分（39）
- 2025年7月分（36）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（33）
- 2025年4月分（32）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（35）
- 2025年1月分（33）
- 2024年12月分（40）
- 2024年11月分（37）
- 2024年10月分（30）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（51）
- 2024年7月分（42）
- 2024年6月分（43）
- 2024年5月分（46）
- 2024年4月分（47）
- 2024年3月分（59）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（2）
もっと見る
ミュウ(Miuu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【頭浸浴コース70分】人気No.1ヘッドスパ 選べるアロマの香り¥12500→￥9800
|
|
新 規 |
¥9,800 冬季限定【ジンジャー香る頭浸浴コース70分】温活効果UP◎ ￥12500→￥9800
|
|
新 規 |
¥14,000 【プレミアムコース90分】頭浸浴や集中Trで自分へのご褒美に ¥17500→￥14000
|
|
新 規 |
¥9,800 【クリームバスコース70分】乾燥対策クリームで保湿と癒し♪ ¥12500→¥9800
|
|
新 規 |
¥8,000 【スタンダードコース60分】初めての方にオススメヘッドスパ¥10000→¥8000
|
|
新 規 |
¥10,000 【ヘッドスパと5stepTrコース70分】頭皮と髪のWケア¥13000→¥10000
|
