プラスシンキュウセイコツイン モトスミヨシイン
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ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
2024年12月のブログ一覧
31件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024/12/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【冬にぴったりのフットケア方法】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！冬は乾燥や冷えで足元が疲れやすく、皮膚がカサつきやすい季節です。足元を温かく、健康的に保つための…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【ぎっくり腰予防に効果的なストレッチ】こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！ぎっくり腰は突然の激しい痛みで日常生活に支障をきたすことがありますが、事前に予防することで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/12/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！寒い季節になると私たちの体は急激な温度差にさらされることが多くなります。特に注意したいのが「ヒートショック」。これは、寒暖差によ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
噛み締めのケア方法：簡単にできる対策日常生活の中で気づかぬうちに「噛み締め」をしてしまっていることがあります。ストレスや緊張、集中している時などに無意識に歯を食いしばるこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【睡眠の質を高める方法】私たちの体と心の健康にとって、良質な睡眠は欠かせません。しかし、忙しい毎日の中で十分な睡眠を取ることができなかったり、寝ても疲れが取れなかったりす…続きを見る
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