プラスシンキュウセイコツイン モトスミヨシイン
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- 神奈川県川崎市中原区木月１丁目３５－４７
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ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
2025年3月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
緊張型頭痛の予防方法について"・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！今日は、私たちの体にとって大切な「サーガディアンリズム」についてお話ししたいと思います。サーガディアンリズムという言葉、あまり聞…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今日は多くの方が抱える悩み、「不眠症」についてお話ししたいと思います。寝ても寝ても疲れが取れない、朝早く目が覚めてしまう、寝つきが悪いなど、睡眠の問題は体調に大きな影響を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ウォーキングは気軽な運動ではありますが、しっかりとウォーミングアップをしてから始めるのがおすすめです。今回はウォーキング前におすすめのストレッチを5種類と、ウォーミングア…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
太ももの外側をストレッチする方法3選痛いほど伸ばさず気持ちよい範囲でおこなうことが重要毎日少しずつ続けることが大事【座ってストレッチする方法】床に座っている時間が長い方は…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自律神経失調症は病気ではなく、自立神経の乱れによって起こる状態＝症状です。うつ病は精神疾患の一種で病気に分類されます。自律神経の乱れがうつ病を引き起こしたり、うつ病によっ…続きを見る
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