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ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
2025年7月のブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な「振り子体操（アイロン体操）」と言われるも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が…続きを見る
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