プラスシンキュウセイコツイン モトスミヨシイン
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- 神奈川県川崎市中原区木月1丁目35-47
- 元住吉駅より徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/14
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"ブログ画像腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない?」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか?ひど…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/13
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・ぎっくり腰のときでも楽な姿勢ご自宅で安静にしているときや、少し動けるようになったときなど、腰に負担をかけず楽に過ごせるような姿勢を紹介していきます。・歩き方ぎっくり腰…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/12
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期待できます。ただし、いくつかの注意点があるので気を付けて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/11
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/10
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか?そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足が…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/12/9
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です!「歩くと足が疲れる」「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや腰痛が治らない」――その原因、もしかしたら “浮き指” かもしれません。最近…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/8
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です!今回はウォーキング前におすすめのストレッチを5種類と、ウォーミングアップを行なうメリットなどについて解説していきます。1.ウォーキ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/7
- 投稿者:
- ぷらす スタッフ
"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか? それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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