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ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 緊張型頭痛に対する整骨院での治療方法について
- "ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。
1.筋膜リリース
緊張型頭痛はほとんどが首こりや肩こりからもたらされるので、まずは首こりや肩こりを改善することが重要です。ただ、ぷらす鍼灸整骨院では、首や肩の筋肉を緩めるだけでは、慢性化した緊張型頭痛を改善することは出来ないと考えています。
なぜなら、首や肩の筋肉は、筋肉を覆う膜を介して、背中や腰、骨盤などとつながっているからです。例えば、シャツの裾を引っ張ると、肩にも牽引力が生じます。
仮に骨盤周囲の筋膜が緊張していると、いくら首や肩の筋肉を緩めても、すぐに元通りとなってしまいます。そのため、ぷらす鍼灸整骨院では、症状の現れている首や肩だけでなく、関連する場所の筋膜リリースも行います。
2.自律神経調整
首や骨盤周囲の筋肉が緊張すると、自律神経のバランスを乱す（交感神経が優位になる）ことが分かっています。そのため、ぷらす鍼灸整骨院では、首だけでなく骨盤周囲の筋緊張も緩和し、自律神経のバランスを整える施術をおこなっています。
また、ぷらす鍼灸整骨院では、鍼灸を用いた自律神経調整もおこなっているのが特徴です。もともと東洋医学は自律神経の調整を目的としているため、鍼灸施術によって効果的に自律神経のバランスを整えることが期待できます。
3.骨盤調整
首こりや肩こりを根本から改善するためには、傾いてしまった骨盤を元に戻す必要があります。
そこで、ぷらす鍼灸整骨院では骨盤調整をおこない、首こりや肩こりの根本的な原因を取り除いています。
4.温熱療法
緊張型頭痛の原因としては冷えもあげられているため、温罨法（おんあんぽう）やお灸を活用し、身体を温めて血行促進を図っています。
5.生活指導
慢性化した緊張型頭痛を根本から改善するのには時間がかかるものです。そのため、ぷらす鍼灸整骨院では、日常生活でできる首こりや肩こりの予防法をアドバイスし、頭痛が出にくい体質になることを目指しています。
頭痛にお悩みの方は一度整骨院にご相談ください。"
投稿者
ぷらす スタッフ
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