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ぷらす鍼灸整骨院 新丸子院のブログ
2025年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアとい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
狭いスペースでもすぐにできる腰痛予防のストレッチを4つ紹介します。1.腰痛の原因腰痛には原因を特定できる「特異的腰痛」と原因が特定できない「非特異的腰痛」があります。「特異…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒さが強くなる冬は、ぎっくり腰が非常に増える時期です。「朝起きた瞬間に痛くなった」「重い物を持ったわけでもないのに急に動けなくなった」そんな経験をされた方は多いのではない…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰痛に効くトレーニングをしたいけど、どこを鍛えればいいかわからない」「運動して、腰痛は悪化しない？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか？ひどい痛みや、患…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る
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