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ぷらす鍼灸整骨院 新丸子院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 骨盤矯正は何回くらい通えばいいのか
- 今回は「骨盤矯正は何回くらい必要なのか」についてお話しします。
骨盤矯正に興味がある方からよくいただく質問の一つが、「何回くらい通えば良いですか」というものです。結論からお伝えすると、体の状態や生活習慣によって個人差はありますが、ある程度の回数を継続することが大切になります。
骨盤のゆがみは、長い時間をかけて少しずつ起こることが多いです。普段の姿勢や座り方、仕事中の体の使い方、運動不足などが重なることで、体のバランスが崩れていきます。そのため、一度の施術で整ったとしても、元の生活習慣が続くと元の状態に戻りやすいことがあります。
一般的には、最初の数回は体のバランスを整えるために少し間隔を詰めて通うことが多いです。体の状態が安定してきたら、少しずつ通う間隔を空けていき、良い状態を維持していくことを目指します。
また、施術と合わせて日常生活での姿勢の意識や軽いストレッチを行うことで、骨盤のバランスを保ちやすくなります。
当院では、お体の状態を確認したうえで無理のない通院の目安をお伝えしています。骨盤のゆがみや姿勢が気になる方、腰の違和感や体のバランスが気になる方は、お気軽にご相談ください。
投稿者
ぷらす スタッフ
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