アジアンリラクゼーション ヴィラ 大分萩原店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/29
- 寒い日の味方☆ホッカイロの最強ポジション！！！
寒さが厳しくなる季節、手軽に体を温めてくれるホッカイロ。
貼る場所を少し工夫するだけで、ぽかぽか感や疲労の軽減、体の巡りアップまで期待できるのをご存知ですか？
今回は効果を感じやすいホッカイロの貼る場所をご紹介します♪
1．〈お腹〉…内臓をしっかり温めて代謝アップ
おへその少し下あたり（丹田）に貼ると、内臓が温まり体全体の巡りが良くなります。
冷え性さんや、冬になると胃腸が弱りやすい方にも◎
2．〈腰（仙骨あたり）〉…全身ぽかぽかのスイッチ！
お尻の少し上、腰の真ん中にある“仙骨”を温めると、体の深部がしっかり温まります。
「下半身が冷える」「肩こりが抜けない」という方におすすめ。
3．〈首の後ろ〉…肩こり・頭痛が軽くなる人も
首の後ろを温めると、筋肉が緩みやすくなり、肩こりの重だるさがラクに。
とくにデスクワークの方や、冷たい空気で首が縮こまりやすい方に効果的♪
4．〈肩甲骨の間〉…背中が温まり深い呼吸に
自律神経のバランスが整いやすく、呼吸がしやすくなる場所です。
「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」という方にも◎
5．〈足首・ふくらはぎ〉…冷え性さんの鉄板ポイント！
足首の内側（内くるぶしの上の“三陰交”付近）を温めると、女性特有のお悩みにも良いと言われています。
ふくらはぎは“第二の心臓”なので、巡りが上がりやすい場所です。
！注意点！
・就寝時の使用は低温やけどに注意
・直接肌に貼らない
・長時間同じ場所に貼りっぱなしにしない
・汗をかいてる時は刺激になりやすいので避ける
ホッカイロはただ貼るだけでも温かいですが、場所を工夫すると“温め効果”がぐっとアップします。
当店では、冷えが気になる季節のケアにぴったりなメニューもご用意しています。
ぜひ日常の温活に取り入れて、冬も快適にお過ごしください♪
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