眠れるサロンPlume blanche【プリュムブランシュ】
ネムレルサロン プリュムブランシュ
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- 福岡県久留米市諏訪野町1827-3
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プリュムブランシュ(Plume blanche)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/10
- 腸活で改善しない便秘の理由|自律神経と腸の関係
- これまで、蠕動運動にはエネルギーが必要であり、
エネルギー不足も便秘の原因のひとつだとお話してきました。
これはもちろん、大切な視点です。
でも実は――
それは
自律神経がきちんと働いていることが前提のお話。
腸の平滑筋は、自律神経のコントロールによって動いています。
では、もし。
その自律神経自体が乱れていたとしたら?
筋肉を動かす指令がうまく届かない状態。
いわば、
「動かしたくても動かせない」
そんな状態が起こります。
つまり――
エネルギーが十分にあったとしても、
神経の乱れによって腸が働けないケースもあるのです。
実際、サロンでも非常に多く見られます。
・ストレスが多い
・常に緊張している
・頭が休まらない
・眠りが浅い
こうした状態が続くと、
腸は“お休みモード”に入りやすくなります。
そしてこのタイプの便秘も、
やはり腸内細菌だけの問題ではありません。
ヨーグルトや腸活を頑張っているのに変わらない。
そんな方は、
エネルギーだけでなく
自律神経の状態にも目を向ける必要があるのかもしれません。
腸は、とても正直。
カラダの緊張や疲労を、静かに映し出しています。
便秘を「腸内細菌だけの問題」と考えるのではなく。
一度カラダ全体のバランスから
見直してみませんか?
自律神経を整えるのには、“心癒ヘッドスパ”の100分コースがおすすめです♪
頭もカラダもゆるゆる~
眠れるサロン Plume blanche(プリュムブランシュ)
福岡県久留米市諏訪野町1827-3
西鉄久留米駅徒歩15分 / 西鉄花畑駅徒歩10分 / 駐車場有
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