眠れるサロンPlume blanche【プリュムブランシュ】
ネムレルサロン プリュムブランシュ
- リラク
- エステ
- 福岡県久留米市諏訪野町１８２７－３
- 【3月ご新規様受付残1名様】西鉄花畑駅から徒歩8分
プリュムブランシュ(Plume blanche)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない理由
- 夜は眠っているはずなのに、
・朝から体が重い
・ずっと疲れが残っている
・なんとなくスッキリしない
そんな状態、続いていませんか？
多くの方が「睡眠時間は取れているから大丈夫」と思われていますが、
実はこの疲労感、単純な睡眠不足とは少し違います。
寝ているはずなのに休めていない体は、
眠っていても回復モードに切り替わりにくく、自律神経がリラックス状態に入りにくくなっています。
つまり、寝ているのに疲れが抜けない状態です。
40代前後から
・疲れが取れにくい
・眠りが浅い
・肩こりが取れない
・イライラしやすい
・更年期が心配
と感じやすくなるのも、体が回復しにくい状態になっていることが原因のひとつです。
では、なぜ回復できなくなるのか。
体は本来、眠っている間に細胞の修復を行い、疲れを回復させる仕組みがあります。
そのためには、栄養がきちんと巡り、細胞に届くことが必要です。
しかし、
・血行が悪い
・筋肉が緊張している
・自律神経が乱れている
こういった状態が続くと、栄養や酸素がうまく循環できず、回復しにくい体になってしまいます。
プリュムブランシュでは、ただ流すだけのマッサージではなく、
・筋肉の緊張や硬さ
・呼吸の深さ
・全身の巡り
・自律神経の状態
を感じながら、その日の体に合わせてゆるめていきます。
強く揉めばいいわけではなく、力が抜ける状態まで整えていくマッサージです。
実際にお客様からは、
・気づいたら寝ていました
・翌朝のスッキリ感が違いました
・頭が静かになった感じがします
というお声を多くいただきます。
慢性的な疲労感は、
年齢のせい
忙しいから仕方ない
と我慢し続けるものではありません。
40代からは、しっかり休める体を作ることがとても大切になります。
“ちゃんと回復できる体へ”
まずはフルオーダーのリンパマッサージで、深くゆるめて整えていきましょう。
現在、新規様は毎月3名様まで受付しております。
眠れるサロン Plume blanche（プリュムブランシュ）
福岡県久留米市諏訪野町1827-3
西鉄久留米駅徒歩15分 / 西鉄花畑駅徒歩10分 / 駐車場有
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