【マッサージ×整体×リンパマッサージ】CURECO蕨整体院 東口駅前店
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クレコ蕨整体院 東口駅前店(CURECO蕨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 妊娠中のケアが産後を変える？骨盤内環境との深い関係
- 妊娠中の不調は、その場だけの問題ではありません。
実は、妊娠中の身体の状態が、産後の回復や体型、体調に大きく影響してきます。
前回お伝えしたように、妊娠中はホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、骨盤が不安定になりやすい状態です。
さらに、お腹が大きくなることで重心が前に移動し、反り腰の姿勢になりやすく、骨盤周りに大きな負担がかかります。
この状態をケアせずに過ごしてしまうと
・骨盤の歪みが残りやすい
・産後の腰痛や股関節痛につながる
・体型が戻りにくくなる
・疲れやすさや不調が続く
といった影響が出やすくなります。
つまり、産後の不調の多くは、妊娠中からの積み重ねによって起こるケースが多いのです。
逆に言えば、妊娠中からしっかりケアをしておくことで、産後の身体は大きく変わります。
骨盤内環境を整えておくことで
・出産時の負担軽減
・産後の回復がスムーズ
・体型の戻りやすさ
・不調の予防
といったメリットが期待できます。
当院では、妊娠中の段階から無理のない施術で骨盤周りのバランスを整え、産後まで見据えたサポートを行っています。
妊娠中はどうしても「今の不調」に目が向きがちですが、その先の身体を考えることもとても大切です。
これから出産を迎える方、産後を少しでも楽に過ごしたい方は、早めのケアを意識してみてください。
未来の自分の身体のために、今できる準備を始めていきましょう。
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