【マッサージ×整体×リンパマッサージ】CURECO蕨整体院 東口駅前店
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クレコ蕨整体院 東口駅前店(CURECO蕨整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 妊娠中の体はどう変化しているのか？妊娠整体
- 妊娠中は見た目の変化だけでなく、体の内側でも大きな変化が起きています。「腰が痛い」「体がだるい」と感じるのは、決して気のせいではありません。
妊娠すると、リラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤が開きやすくなります。これは赤ちゃんが成長し、出産に備えるために必要な変化です。しかしその一方で、骨盤が不安定になり、体を支えるために筋肉へ大きな負担がかかります。
さらにお腹が大きくなるにつれて重心が前に移動し、反り腰の姿勢になりやすくなります。この姿勢の変化により、腰や背中、股関節に負担が集中しやすくなり、不調が出やすくなります。また血流やリンパの流れも滞りやすくなるため、むくみや冷え、疲労感を感じる方も少なくありません。
こうした変化は自然なものですが、「仕方ない」と我慢する必要はありません。お身体の状態に合わせてケアを行うことで、不調を軽減し、より快適にマタニティ期間を過ごすことができます。
当院では、お腹に負担をかけない体勢や優しい施術で、妊娠中でも安心して受けていただけるケアを行っています。出産に向けた体づくりとしても重要な時期ですので、気になる症状がある方はぜひ一度ご相談ください。
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