猫背＆骨盤矯正×美整リンパ MAXIL conditioning salon つくば店
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- 茨城県つくば市松野木９９－３４
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マクシル つくば店(MAXIL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 【施術後にだるくなるのはなぜ？】
- みなさんこんにちは！
整体を受けたあと、「体がだるい」「眠くなる」と感じた経験はありませんか？
これは決して珍しいことではなく、整体的には体が変化に適応しようとしているサインと考えられています。
施術によって筋肉の緊張がゆるみ、血流や神経の働きが整い始めると、今まで抑えられていた疲労感が表に出ることがあります。
また、体がリラックス状態に入ることで、自律神経が切り替わり、眠気やだるさを感じやすくなることもあります。
これらは一般的に「好転反応」と呼ばれることが多い状態です。
ただし、強い痛みや長く続くだるさが出る場合は、体に負担がかかっている可能性もあります。
そのため、無理をせず、施術後はゆっくり過ごし、水分をしっかりとることが大切です。
当店では、施術後の体の反応も含めて丁寧にご説明しながら進めています。
気になる変化があれば、遠慮なくご相談ください！
体に合ったペースで整えていくことが、安心して続けるためのポイントです♪
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