オンネツケアサロンポカポカ
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- 東京都新宿区南元町４※住所詳細は予約時にお伝えします
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ポカポカ(POKA POKA)のブログ
2025年10月のブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！背骨は、自律神経の通り道。そこに温熱を丁寧に入れていくことで、交感神経と副交感神経のバランスが整い、不眠・肩こり・倦怠感などの慢性…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！約70度の温熱器を当て布の上から背骨に沿ってじっくりとあて、後頭部の付け根から腰の仙骨まで、骨格の形や筋肉のつき方に合わせて丁寧に緩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！在宅ワークや長時間のデスクワーク、スマホ姿勢によって骨盤まわりが冷え、めぐりが滞りがちな現代女性。当サロンでは温熱器を使用し、背中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです。温熱療法 × アロマ × 自力整体を組み合わせた、当サロンオリジナルの女性専用ケアです。温熱で芯から温め、身体の滞りをゆるめる在宅ワー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！最近、「自力整体（じりきせいたい）」が静かなブームになっているのをご存じですか？自分の呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、筋肉や関節…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです。骨盤まわりは子宮や腸、リンパ節が集中する“命の要”。冷えによって骨盤が硬くなると、血流やホルモンバランスが乱れ、無意識に心も固まっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです。朝晩の冷え込みとともに、体もゆっくりと「閉じる」リズムへ。春夏に開いていた骨盤は、秋冬に向けて静かに閉じ、内側のエネルギーを温存す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！温熱アロマで「巡る身体」へリセットを。二十四節気では「寒露（かんろ）」の頃。露が冷たくなり始め、空気が澄んでくるこの時期、身体はゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは！温熱careサロンPOKAPOKAです。目には見えないものが、毎日あなたの身体に影響を与えています。たとえば、呼吸の浅さ。あるいは、知らず知らず体内に溜まる微小な物質。そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！目も開けていられないほどの疲れ、頭の奥が重く、何をしてもスッキリしない――そんな時、必要なのは「休む」ではなく「巡らせる」こと。リ…続きを見る
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