オンネツケアサロンポカポカ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区南元町４※住所詳細は予約時にお伝えします
- JR総武線【信濃町駅】徒歩5分／JR各線【四ツ谷駅】徒歩10分 赤坂・青山・外苑前からも
ポカポカ(POKA POKA)のブログ
2025年10月のブログ一覧
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！パソコンやスマホ時間が長いほど、呼吸は浅くなります。胸まわりが固まると酸素が届かず、疲れやすく、代謝も落ちる。実はこれが、『老化や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！寝ても疲れが取れない。それは背中が張りすぎて、呼吸も血流も浅くなっているサインです。約70度の温熱で背中をじんわり温めると、副交感神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！年齢サインを気にする人ほど、顔ではなく「首と頭皮」を整えるべき。首肩、背中の緊張が強いと、血流が滞り、顔のむくみやくすみにつながり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！疲れているのに眠れない。朝起きてもスッキリしない。そんな日は、交感神経が優位になりすぎています。温熱とアロマの相乗効果で、副交感神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！在宅ワークで長時間座りっぱなし。首や肩のこりは、姿勢だけでなく「浅い呼吸」も原因です。胸郭が硬くなり、酸素が全身に届かないと、疲労…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！どんなにマッサージを受けても、数日で戻ってしまう。それは、表面の疲れを取っているだけで、身体の“芯の冷え”が残っているからです。冷…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！“癒し”だけでは満足できないあなたへ本音付ケアで、身体と心の深部から整う120分仕事も家庭も、人間関係も。日々を懸命に過ごしているの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！パソコンやスマホで首・肩・目の奥がガチガチに…。肩はパンパン、頭は重く、目もかすむ…。このまま放置していませんか？そんなあなたのた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！ デスクワークやスマホで蓄積する肩・首・目の疲れ。その疲労、二の腕のハリも原因かもしれません。温熱で深部を温め、二の腕リンパで老廃…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- POKAPOKA よしみ
こんにちは♪温熱careサロンPOKAPOKAです！長時間のパソコン作業やスマホ時間で、首・肩・目の奥が重く感じていませんか？気づけば姿勢は前のめり、呼吸も浅く、腕や肩がガチガチに……続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/2/15
-
●2026/1/29
-
●2026/1/27
-
●2026/1/26
-
●2026/1/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（8）
もっと見る
ポカポカ(POKA POKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥21,800 人気No.1【慢性疲労/冷え/自律神経ケア】温熱療法×植物療法 深眠ヘッド180分
|
|
新 規 |
¥13,800 【初めての方】温熱療法×植物療法 体験90分 ¥13,800
|
|
新 規 |
¥20,800 【自律神経/不眠/慢性的な不調】温熱療法×植物療法 全身150分
|
|
再 来 |
¥6,800 《腸活温熱》骨盤・腸まわり深部オイル温熱マッサージ30分
|
|
全 員 |
¥27,800 人気No.1【慢性疲労/冷え/自律神経ケア】温熱療法×植物療法 深眠ヘッド180分
|
|
全 員 |
¥19,800 【肩こり/首こり/慢性的な疲労】部分深部温熱90分
|
