オンネツケアサロンポカポカ
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ポカポカ(POKA POKA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/20
- 四ツ谷温熱_自律神経申請&脳の休息POKAPOKAケア
- 【自律神経鎮静と脳の休息】
忙しさが続くと
眠りが浅い
頭が常に働いている
休んでも疲れが抜けないこの状態は気持ちの問題ではなく
自律神経と脳が休めていないサインです。
POKAPOKAの自律神経鎮静と脳の休息ケアは
一時的なリラクゼーションではなく
身体の内側から整えることを目的としています。
温熱療法で身体の深部を温め
血流と呼吸を整え
緊張し続けている神経をゆるめます。
植物療法では
その日の状態に合わせた香りを用い
脳と神経に安心感を伝えます。
さらに
自力整体を通して
整った感覚を日常でも保てるよう
無理のないセルフケアをお伝えします。
POKAPOKAが大切にしているのは
委ねるケアが二割
自分で整えるケアが八割という考え方です。
ずっと通い続けなくてもいい
けれど
疲れ切った時や迷った時に
安心して身体を委ねられる場所でありたい。
一時的な癒しではなく
自分の身体の土台づくりに使いたい方に
選ばれているサロンです。
四ツ谷 信濃町
完全予約制 プライベートサロン
温熱療法
植物療法
自力整体を組み合わせ
自律神経と脳を静かに休ませていきます。
ご予約やご相談は
ホットペッパー またはInstagramプロフィール内のDMより承っております。
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