オンネツケアサロンポカポカ
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ポカポカ(POKA POKA)のブログ
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投稿日：2026/1/25
- 頭が重い・目が疲れる・体を動かしていない
それは「脳が休めていない」サイン最近、こんな感覚はありませんか。
集中しているはずなのに、思考が浅い
目が開いているのに、どこかぼんやりする
眠っても、頭の疲れが抜けない
それは年齢のせいでも、気合不足でもありません。
脳と神経が長時間緊張したまま、回復できていない状態です。
こんな方におすすめです
四谷周辺で温熱療法を探している
頭の重さ・眼精疲労が慢性化している
運動不足を感じているが、時間が取れない
忙しさの中でも、コンディションを保ちたい
静かに整う、大人のケアを求めている
「最近、頭が重い」
そう感じたタイミングこそ、整えどきです。
スマホやパソコン時間が長い現代人は、
後頭部の付け根と首の深部が冷えて硬直しやすい。
ここは自律神経の通り道。
POKAPOKAの温熱アロマケアでは、
約70度の温熱器を当て布の上から
後頭部の付け根～背骨に沿って
じんわりと深部まで熱を届けます。
すると
首がふわっと軽くなる
肩の力が自然に抜ける
呼吸が深くなる
この連鎖が起こり、
気づいた時には首肩こりから解放されている。
強く押さない。
無理にほぐさない。
温かさに包まれるだけで、体は自分でゆるみ始めます。
「温かくて気持ちいいのに、ちゃんと整う」
それが温熱ケアの真価。
週の最後に、
頑張り続けた首と神経をリセットしませんか。
温熱アロマといえば
四ツ谷・信濃町駅近
温熱アロマサロンPOKAPOKA
ご予約はプロフィールリンクから。
#首肩こり
#首こり
#肩こり解消
#自律神経を整える
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