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板橋本町整体院

イタバシホンチョウセイタイイン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都板橋区本町29ー10 アルプスマンション101
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板橋本町整体院のブログ

2025年1月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 足つぼってどういうもの?
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    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は色んな媒体で目にする足つぼについてのお話です。足つぼの概要足つぼ(足の反射区療法)は、足の特定の部位(反射区)を刺激することで、体全体の健康を促進…続きを見る
  • 自律神経失調症ってどういうもの?
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    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は、なんとなくしんどい、生活していたら何もないのに疲れやすくなってきている、などにも関連するお話になります。自律神経失調症とは?自律神経失調症は、自…続きを見る
  • 肉離れってどういうもの?
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    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は怪我で少し聞いたことがあるかもしれない肉離れのお話をしていきます。肉離れってどういう状態?肉離れ(筋挫傷、筋断裂)は、筋肉が過度に引き伸ばされたり…続きを見る
  • 血流の悪い方へ
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    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は時期的にも気になる血流の悪さについてのお話です。血流が悪くなる理由1.運動不足:身体を動かさないと、血液が筋肉を通じて効果的にポンプされず、血流が滞…続きを見る
  • 関節が固いってどういうこと?
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    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は多くの人がなんとなく気にされている身体の固さ特に関節のお話です。特に関節に関しては正常可動域という指標があります。それについてのお話と身体の固さに…続きを見る
  • マッサージってどういうもの?
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    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は巷でもよく見かけるようになったマッサージの文字ですが、実際何を目的にどういう効果のあるものなのかを改めて書いていきます。マッサージの種類1.スウェデ…続きを見る
  • 肘の炎症にご用心
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    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は手首や手指の痛みに直結する肘周りの炎症のお話です。外側上顆炎(テニス肘)になる原因1. 反復運動:テニスや卓球、ゴルフなどのラケットスポーツや、手首を…続きを見る
  • 体温が低い方に起こること
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    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。新年あけましておめでとうございます。今回は冬真っ只中ということで、冷え性などのもとになる体温の低い方へのお話をしていこうと思います。体温が低いとなりやす…続きを見る
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板橋本町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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