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板橋本町整体院

イタバシホンチョウセイタイイン

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  • 東京都板橋区本町29ー10 アルプスマンション101
  • 板橋本町駅より徒歩6分

板橋本町整体院のブログ

最新ブログ一覧

303件のブログがあります

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  • ストレッチのトリセツ
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    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回はストレッチについて効果、やってはいけない時、当院での施術を書いていきます。ストレッチの意味と効果ストレッチとは、筋肉を伸ばす柔軟体操のことです。ス…続きを見る
  • 筋肉の作用と鍛え方
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    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回はアウターマッスルとインナーマッスルについてのお話をしていきます。なんとなく筋肉をつけたらいいという話は聞いたことがあると思いますが、その解説と当院…続きを見る
  • 矯正治療の種類と効果
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    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さんこんにちは。今回は当院でおこなってる骨格矯正の内容の解説をしていきます。当院での骨格矯正は骨盤・姿勢・頸椎の矯正を全て行う形になっておりそれぞれ解説していきます。骨…続きを見る
  • 夏の冷え性にご用心
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    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さまこんにちは。最近は暑い日も続き夏本番というような天気が増えてきました。そうなると意外かもしれませんが冷え性を発症する方が増えています。対策含めお話していきます。夏に…続きを見る
  • 整体ってどういうものですか
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    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    何気なく聞いたことのある整体という言葉。ただ整体って何?とか、どういうものか?などわからなくて聞かれることが当院でもよくあります。ということで今回は整体でどういうことをす…続きを見る
  • 寝違いを起こした。
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    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    夏も本番になってきて寝苦しい日もだんだん出てきてる頃合いかと思います。今日は、寝違いについて起こる原因と治療の話をしていきます。なんで寝違いは起こるの?寝違いは一般的に首…続きを見る
  • 熱中症の注意と自律神経の関係
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    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    皆さまこんにちは。いよいよ夏の気温になってきましたが、こうなると対策しないといけないのが熱中症です。熱中症に関しては脱水症状が主な原因の一つでここには自律神経や血流が関わ…続きを見る
  • 出産後のリスク ヘルニアと腱鞘炎
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    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    今回は出産後に起こりやすいリスク、その中でも特にヘルニアや腱鞘炎のお話をしていきます。産後ヘルニア出産後腰が痛くなるなどの症状が出てくる方がいらっしゃいます。要因としては…続きを見る
  • 整体で姿勢を良くしたい人へ
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    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    今回は姿勢の悩みと整体に行こうと思われてる方へ向けたお話をしていきます。なんで姿勢は歪むのか?左右のバランスが全く歪む事なく生活することは不可能ですが多少の歪みは身体が無…続きを見る
  • 睡眠とドライヘッド矯正(ヘッドスパ)について
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    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    板橋本町 整体院
    今回は、睡眠と当院で睡眠トラブルのある方に行っている施術について話していきます。睡眠不足になる原因は?1.ストレス: 心理的なストレスや緊張状態が続くと、リラックスできずに眠…続きを見る

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板橋本町整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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