板橋本町整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
人間の筋力は20歳代にピークを迎え、徐々に低下し、60歳を過ぎると劇的に低下します。しかし高齢者の筋力やその他の運動機能には、大きな個人差があります。これは、日常の運動に差が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/5
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
成人に限らず姿勢不良でお悩みの学生の方は多いのではないのでしょうか？？実は、症例として学生の方のお悩みで多いのが、肩こり、腰痛なんです。姿勢の悪さから骨格が歪み、コリや痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/3/4
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
インナーマッスルとは骨や内臓に近接している筋肉のことです。骨や関節・内臓を支えるとても大事な役割の筋肉になります。立つ・座る・動作をする等どれも実はインナーマッスルを使っ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/25
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
肩こりとめまいは、多くの人々が経験する不快な症状ですが、これらが相互に影響し合うことはご存知でしょうか。肩こりが原因でめまいが起こる場合、その背後には重要な健康問題が潜ん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/22
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
今やほとんどの美容室のメニューにあるヘッドスパと、専門店も増えているドライヘッドマッサージ。どちらも人気のリラクゼーションですが、実は目的が違うんです。両者の違いについて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
「ドライヘッドマッサージを受けると、どのような効果があるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。ドライヘッドマッサージで得られる7つの効果ここでは、ドライヘッドマッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
むくみの改善にはリンパマッサージがいいと言われます。それはなぜか。リンパってなにか、解説していきます。・そもそもリンパってどんなものでしょう？簡単に言うと、リンパ液とは毛…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/15
- 投稿者：
- 板橋本町 整体院
今回は『腰部脊柱管狭窄症』と『腰椎椎間板ヘルニア』の違いについて説明します。●腰椎椎間板ヘルニア骨の間にある軟骨（椎間板）が飛び出てきた状態（ヘルニア）のことを指します。…続きを見る
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